今日はオーハシさんのお誘いで、久々のサイクリング。
コースは小貝川沿いを走る約50kmのコース。 最後にこのコースを走ったのは約一年半前; ここ半月くらいは通勤で乗ってるとはいえ、通勤では片道10㎞くらいしか走ってないので、正直50㎞走れるのか心配;;; ケツの痛み対策として久々にレーパンもはいて待ち合わせ場所の神社へ。 ここでも地震の爪跡が・・・ 鳥居は無事ですが、石灯篭が倒れてます・・・。 オーハシさんと合流して、いざ出発。 途中国道354号が地震の影響で通行止めになってて迂回したりもしたけど、とりあえず小貝川沿いへ。 ここは福岡堰と呼ばれる堰で、桜の名所にもなっています。 カヌーから花見をする人も。 土手の法面には菜の花が咲いてました。 春の雰囲気を満喫しながらのんびり走り、昼食をとるために藤代の麺屋 鎌倉山へ。 ちょっと早めに着いたのでまだシャッターが閉まってますがw 10分ほど待って開店したので、いざ実食。 ワタシは塩チャーシュー(大盛り)を注文。 鶏ガラスープでさっぱりとおいしいラーメンでした。 お腹もいっぱいになって、無事帰宅。 久々に約50㎞走りましたが、のんびりペースだったこともありそれほど疲労感もなく、レーパンのおかげでケツの痛みもほとんどありませんでした(^^; まだ霞ヶ浦一周(約125㎞)とかは無理だと思うけど、徐々に距離を伸ばしていきたいと思います。 オーハシさん、お疲れ様でした! また行きましょう! 本日の走行データ 走行距離:52.24km 最高速度:43.2km/h 平均速度:22.4km/h 最高ケイデンス:106rpm 平均ケイデンス:58rpm
by toms-garage
| 2011-04-10 21:13
| 自転車
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